Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: о спорт - ты жизнь! (список заголовков)
17:56 

No harm in trying
После недельного перерыва дорвалась до тренировок. Пилатес, заплыв с ластами и сауна. И на массаж заскочила. Такое чувство, что родилась заново. Как только Сташек подрастет - начну водить его в бассейн. В нашем фитнесе малыши занимаются уже с 4 месяцев.

И ещё! Я похудела на кило! Итого 169 см 61 кг. Ещё минус два - и я идеальна. :dance:

@темы: О спорт - ты жизнь!

17:27 

FITNESS ONE

No harm in trying
Нашла новый фитнес-клуб недалеко от дома. Сегодня сходила первый раз. Групповое занятие aerobic intro (занимались втроём), потом плавала в бассейне. Народу мало. Обстановка уютная. Инструктор (Алевтина) понравилась. Странно только, что мышцы не болят. Вроде бы изрядно напрыгалась.
Посмотрела расписание. Есть пилатес и беллиданс. И много разной аквааэробики. На них и буду ходить.
www.fitness-one.ru/clubs/list.php?SECTION_ID=13

@темы: О спорт - ты жизнь!

Невидима и свободна!

главная